Hoy en día es muy probable que realices una actividad deportiva junto a tu perro, que llegues a competir con él en alguna disciplina específica, incluso que trabajeis juntos. Si es así, sigue leyendo, te damos algunos consejos para aumentar el beneficio de este sano hábito como es el deporte, también para nuestras queridas mascotas.
Seguramente si practicas algún deporte de forma individual, habrás oído hablar, incluso puede que hayas llevado a la práctica, algún tipo de dieta específica y / o suplementación, con el objetivo de incrementar el rendimiento, favorecer la recuperación, y en definitiva mejorar tu estado de salud. Pues bien, esto es tan importante para ti, como para tu compañero de cuatro patas si realiza alguna actividad física de cierta intensidad.
Con el fin de optimizar el estado de salud y el rendimiento deportivo de nuestro perro deberemos atender a una serie de puntos clave:
- Alimentación: Existen diferentes estrategias o tendencias en este aspecto. Será conveniente conocer los requerimientos nutricionales de tu perro, calculados en base a sus características físicas, nivel de actividad física, y estado de salud. Tu veterinario de confianza podrá asesorarte y ayudar a escoger la mejor opción.
- Entrenamiento: es obvio que si pretendemos que nuestro compañero rinda en cualquier tipo de ejercicio o actividad física, deberemos establecer previamente un plan de entrenamiento y llevarlo a la práctica, gestionando las cargas de trabajo para de esta manera ir consiguiendo una progresión en los resultados.
- Suplementación: aunque una dieta equilibrada puede aportar los nutrientes esenciales, la mayor demanda energética y el desgaste especial de ciertos tejidos y estructuras anatómicas, hace mas que interesante suplementar a mascotas que desempeñan algún tipo de trabajo físico. Quizás el mejor ejemplo de ello sería el sistema musculoesquelético y en particular las articulaciones. Los condroprotectores se pueden utilizar a modo preventivo del desgaste articular en individuos que se están preparando para la actividad deportiva, en aquellos que ya la desempeñan para proteger el tejido articular, e incluso para los que ya se han retirado, con el fin de conservar lo mejor posible dichas articulaciones el resto de su vida. Además de los condroprotectores, otros suplementos como la cúrcuma, el harpagofito o la boswellia, han demostrado tener capacidad antiinflamatoria natural, lo que los convierte en unos buenos aliados para deportistas, ya que después de la actividad física siempre se generan focos de inflamación natural.
- Recuperación: tan importante como el entrenamiento son los tiempos de descanso entre sesión y sesión de actividad. Para facilitar la misma, ademas del descanso en sí, puede resultar beneficioso administrar, como ya se ha comentado en el punto anterior, condroprotectores, así como diferentes sustancias como la matodextrina para recuperar los depósitos energéticos, diferentes suplementos proteicos para ayudar al desarrollo y restablecimiento muscular, e incluso sustancias analgésicas y relajantes como puede ser el aceite de CBD, que contribuyen a la recuperación del sistema musculoesquelético y al descanso después de cada sesión. En este sentido los masajes musculares utilizando cremas específicas también pueden resultar de gran utilidad.
Por todo ello, si tu intención es disfrutar del ejercicio físico junto a tu mascota, no olvides atender a todos los puntos anteriores. Si necesitas asesoramiento nosotros estaremos encantados de ayudarte.